Йогата е много повече от комплекс физически упражнения. Заниманията с йога не само развиват гъвкавостта и мускулната сила , но и засилват мотивацията , подобряват концентрацията и намаляват безпокойството , предизвикано от съпътстващия стрес. Според специалистите йогата влияе положително на психиката. В източните страни йогата се смята за способ за релаксация, изостряне на умственото възприятие и позитивен мироглед. Тя е занимание , даващо възможност на човешкия организъм да поддържа добро здраве, вътрешен мир и баланс на тялото, ума и емоциите.

В НЧ „Роден край – 1931” работи курс по йога с инструктор Ренета Ширванян . Посещават го хора от всякаква възраст, желаещи да опознаят своето тяло и да му помогнат по-лесно да преодолява ежедневния стрес.

Заниманията се провеждат в неделя от 10:00ч в салона на читалището.

За записване : 0885 276732 - Ренета Ширванян

02 8223228 - офис на НЧ "Роден край-1931"